Antar att de flesta, precis som jag, ofta känner sig omotiverade till att träna. Jag är en riktig periodare. Ibland tränar jag 4-5 gånger i veckan till att sedan träna ingen eller en gång i veckan. Jag har just nu hamnat i en sådan svacka, trots att jag vet att träningen kommer att få mig att må både bättre plus att jag blir piggare så orkar jag helt enkelt inte. Hela kroppen strävar emot och jag blir kvar i soffan istället. Helt ärligt tycker jag att man ska få låta det hända om man vill, men nu ska jag försöka ge mig ut på en spring tur, just för att jag vet att när jag väl har fått det gjort så kommer kroppen känna sig 10ggr bättre. Önska mig lycka till. Det är ju trots allt sol idag så det gäller att passa på. 
 
Josefin Nilsson

Jag är precis likadan så förstår dig verkligen, hoppas det går bra på din löparrunda! :)

anna

känner igen det där! just nu är jag inne i en träningsperiod men fråga mig om några veckor, då vill jag säkert mest ligga i soffan haha

hoppas springturen gick bra!

Svar: Jo men så är det ju, tyvärr haha. Blev en lyckad löptur trots allt!
Hanna Painio

Veronica Wallgren

Jag känner precis likadant.

Alexandra

Åh, jag är precis så jag också! Och alltid när jag kommer igång så blir jag sjuk, skadar mig eller så kommer livet emellan. Ett tips är att försöka hålla kanske 2-3 gånger i veckan regelbundet stället, då blir det inte lika tungt att träna. För det jag känner om jag är borta är att jag får börja om.. Och löpstegen eller träninsgspassen blir ju såå tunga då!

Lycka till med träningen. Sen är det OK att ha chillkvällar i soffan också ;-)

Svar: Ja men precis! Har försökt hålla mig till ungefär tre dagar så att jag inte tröttnar igen haha. Ja men absolut, det händer ofta för mig. Orkar inte tvinga min kropp att göra saker den vill allt för ofta haha! Kram
Hanna Painio

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress